De acuerdo con la teoría de los rasgos de Gordon Allport, los rasgos de la personalidad pueden dividirse en niveles: cardinales, centrales y secundarios. Esta división aparece de acuerdo con la frecuencia con la que apareen tales rasgos. Así, los rasgos secundarios serían mucho más íntimos y, en ocasiones, intolerables para el propio sujeto. Dentro […]

La creciente preocupación sobre si el amor engorda o no ha quedado mitificada por falsas creencias y mitos erróneos en la sociedad actual. Si bien es cierto que hay ideas verificadas, otras son suposiciones que debemos analizar con cuidado, pues existen muchos factores a tener en cuenta. La genética, la edad, el momento vital de […]

María y su necesidad de aprobación María llevaba 8 años de relación con Diego. Desde el inicio, su felicidad giraba en torno a las necesidades de él: organizaba su agenda para coincidir con la suya, dejaba de lado sus hobbies y hasta cambió su forma de vestir porque a Diego no le gustaban ciertos estilos. […]

La manipulación emocional en la pareja puede generar miedo y afectar la relación a largo plazo. Existen múltiples razones por las cuales las personas se reúnen en una relación. Lo que se conoce como relaciones de pareja, analiza los aspectos positivos y negativos de la misma. De hecho, cuando dos personas se unen en lo […]

Parejas LAT, un nuevo modelo familiar en la sociedad actual En un mundo en constante evolución, las relaciones interpersonales y familiares también están cambiando, y entre ellas encontramos las parejas LAT, que son aquellas que mantienen una relación de pareja pero viven en domicilios separados, y que están emergiendo como un modelo familiar cada vez […]

Cambia para que seas «mejor» para mí: Diego constantemente le dice a Laura que debe vestir más formal porque, según él, “así se verá más profesional y atractiva”. Aunque Laura se siente cómoda con su estilo casual, comienza a cambiar su forma de vestir para evitar discusiones. Diego justifica sus comentarios diciendo que lo hace […]

El amor no se trata de cambiar al otro, sino de crecer juntos respetando nuestras diferencias. Decir adiós no siempre significa perder; a veces, significa ganar tu libertad. Repetición de promesas vacías: María perdonó a Pedro después de que él le prometiera ser más honesto y responsable. Sin embargo, meses después, Pedro sigue ocultando información […]

El amor sano no controla, no hiere, no manipula; construye un espacio donde ambos puedan ser ellos mismos. Control excesivo: María y Juan llevan saliendo dos años. En un principio, a María le encantaba que Juan quisiera saber qué hacía durante el día, pero con el tiempo empezó a notar que él revisaba sus redes […]

El amor sano no controla, no hiere, no manipula; construye un espacio donde ambos puedan ser ellos mismos. Control excesivo: María y Juan llevan saliendo dos años. En un principio, a María le encantaba que Juan quisiera saber qué hacía durante el día, pero con el tiempo empezó a notar que él revisaba sus redes […]

Amar es aprender a ceder, comprender y construir juntos, especialmente cuando las tradiciones nos recuerdan de dónde venimos y hacia dónde vamos. Juan Antonio Barrera Diferencias en tradiciones familiares: Juan y Laura tienen diferentes tradiciones navideñas. En la familia de Juan, la Navidad se celebra la víspera con una gran cena en casa, mientras que la […]

La primera experiencia a distancia María y Daniel llevan dos años juntos cuando Daniel recibe una oferta de trabajo en otro país. Deciden continuar la relación, pero María empieza a sentir que las videollamadas no son suficientes, mientras Daniel se sumerge en su nueva vida. ¿Cómo pueden equilibrar sus rutinas y mantener la conexión emocional? […]

El modelo de inversión de Rusbult nos explica las razones por las que nos quedamos en relaciones que nos hacen daño y cómo evitarlo. ¿Alguna vez te has cuestionado por qué hay personas que continúan estando en relaciones dañinas? Cuando es más que obvio que no son felices y viven en constante estrés. De cierta […]

Siempre trato de ser lo que mi pareja quiere María ha estado en varias relaciones en las que constantemente se esfuerza por cambiar para agradar a su pareja. Cuando su novio comenta que le gustaría que ella fuese más extrovertida, María se obliga a salir de fiesta, aunque no le gusta. Si bien logra mantener […]

La noción del amor y la pareja o es estática, va evolucionando con el pasar de las generaciones; determinada por factores socioculturales. En nuestra época, la industria cinematográfica, el hiperconsumismo y las apps de citas han llevado a considerar a la pareja como un objeto más de consumo. Ante esta idiosincrasia, se desarrollan fenómenos como […]

El Miedo al rechazo de Claudia Claudia, una mujer brillante y carismática, evita abrirse emocionalmente con las personas porque teme ser rechazada. Su infancia estuvo marcada por críticas constantes, lo que la lleva a ocultar su vulnerabilidad tras una fachada de autosuficiencia. Esto genera barreras en sus relaciones, impidiendo conexiones profundas Razón: Las heridas emocionales […]