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10 consejos para superar un divorcio traumático

Conoce los consejos para superar un divorcio traumático y manejar las emociones que puedan surgir durante el proceso de recuperación. Muchas personas necesitan pautas para superar un divorcio traumático porque no es sencillo darle continuidad a la vida con normalidad. Hay quienes incluso requieren de años para lograr superar un divorcio traumático, mientras que a otros […]
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Amor, pareja y… peso

La creciente preocupación sobre si el amor engorda o no ha quedado mitificada por falsas creencias y mitos erróneos en la sociedad actual. Si bien es cierto que hay ideas verificadas, otras son suposiciones que debemos analizar con cuidado, pues existen muchos factores a tener en cuenta. La genética, la edad, el momento vital de […]
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Beneficios de ser feliz en pareja

Isabel y Fernando, tienen 25 años de casados. En su historia de vida, han pasado por pérdidas en ambas familias, han tenido diferencias que han sabido librar. ¡Ellos coinciden, que el camino, no ha sido nada fácil! Sin embargo, a pesar de las diferencias, siguen viviendo una vida plena, en donde ambos disfrutan de sus […]
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Bombardeo Amoroso: Estrategia tóxica para captar pareja

El bombardeo amoroso es una técnica manipuladora que busca captar pareja a través del chantaje y la vulnerabilidad psicológica. Inicialmente, el término ‘Bombardeo Amoroso’, fue planteado como una técnica para aumentar el bienestar emocional de los niños durante la crianza. Sin embargo, con el paso del tiempo se descubrió que esta estrategia era utilizada por […]
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Breadcrumbing, ¿aceptas migajas en la relación? 7 señales

El breadcrumbing hace referencia a las migajas de pan que se van dejando, lo cual también puede aplicar para algunas relaciones de pareja. Quien va soltando migajas de pan en el ámbito afectivo, da paso a pequeñas muestras de cariño, pero no establece nunca un verdadero compromiso en la relación, así como tampoco permite que […]
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Catch & Release: Cuando las citas online se vuelven un juego de estrategia

Las redes sociales y las apps de citas son una excelente herramienta para conocer personas online sin necesidad de encontrarse cara a cara. Esta característica permite hacer un mejor proceso de selección respecto a aquellas personas con las que realmente existe un interés genuino por relacionarse. No obstante, la posibilidad de anonimato también ha generado […]
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Celos: cómo trabajarlos y superarlos para tener relaciones sanas

Los celos sin duda son uno de los fenómenos más peligrosos que se pueden experimentar en una relación amorosa. Y aunque la mayoría de las personas pueden llegan a sentir celos, existe una diferencia entre lo que se considera normal y lo que se considera patológico. Pero, cómo trabajar los celos y superarlos para tener […]
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Cómo identificar a una pareja no disponible emocionalmente: 12 señales

Identificar a una pareja no disponible emocionalmente puede ahorrar mucho sufrimiento a la otra persona. Cuando alguien no está disponible emocionalmente, la otra persona siente el dolor de la distancia entre los sentimientos. La pareja no disponible emocionalmente tiende a adoptar un comportamiento evasivo, recurrir a las excusas y ser incapaz de expresar sus sentimientos. Son […]
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Cómo manejar la soledad después de un divorcio: 11 sugerencias

Cómo adaptarse a los cambios y reconstruir una vida plena después del divorcio. Aprender a manejar la soledad después de un divorcio puede ser esencial, ya que, luego de mucho tiempo viviendo en pareja, cuando sobreviene el divorcio, es natural el sentimiento de tristeza. Además de la tristeza, con el divorcio también se rompen algunos […]
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Cómo olvidar a alguien: «yonkis del amor»

Consejos para superar el « yonki del amor » y olvidar a esa persona que no te deja avanzar. Cuando queremos olvidar a alguien, por lo general a una expareja, parece que el cerebro no deja que pasemos página tan fácilmente. Cuando somos los dejados/as, tendemos a ir detrás y saber la razón. También tratamos de convencer […]
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Cuando el dolor de una pérdida amorosa no se procesa

Conoce cómo superar una ruptura amorosa estando enamorada y las fases del duelo para evitar conductas destructivas. Ante la ruptura de una relación es imprescindible normalizar nuestra vida lo antes posible y evitar desarrollar pautas de conducta destructivas que el común de la gente emplea como paliativo para mitigar su pena. Para lograrlo antes, es […]
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